6万人报名，930人录取，每年4月如火如荼的上海三公之战，更像是一场对家长的集体验收。
如果你正在考虑让孩子冲上海三公，千万不要等到交卷前才开始手忙脚乱，这篇文章非常适合2~4年级的新手家长，建议收藏起来慢慢看！
本篇内容包含：
上海三公是哪三所学校
上海三公三所学校怎么选
上海三公最新版招生要求
上海三公报名常见问题解答
上海三公需要哪些证书准备
几年级开始准备上海三公合适
上海三公备考一年要花多少钱
上海三公简历和自荐信怎么写
上海三公是哪三所学校
上海“三公”指的是上海三所公立、可以自主招生的学校。三所学校分别是上海实验学校、上海外国语大学附属外国语学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校。
为什么上海家长挤破头也要让孩子进三公？一、全市选拔，不看学区房不看户籍；二不占摇号名额，多一个选择机会；三、公办学费，头部资源；四、本校直升概率大，免中考压力。
上海市实验学校（上实）
位于浦东，小学初中高中十年一贯，这个学校理科很牛，属于三所学校里最难进的一所，学费1500/学期。
上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）
位于虹口，是全国首批7所外国语学校之一，有10门外语课，优势是有很多保送资格。
上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）
位于浦东，开设6门外语课，对浦东生源有额外的招生名额，在三所学校里难度最小。
三所学校怎么选？
上海三公2026年招生简章
上海三公招生简章每年几乎没有变化，仅招生数量会老师围变动，招生简章总结下来就是两条硬性条件：
✔学籍身份：上海应届小学五年级毕业生；
✔户籍/居住证：沪籍直接报名；非沪籍需孩子持有效期内上海居住证，且父母一方积分达到120分标准分值。
每年上海三公招生流程节奏非常快，在2周内快速结束，流程通常是这样的（以2026年为例）：
上海三公流程
4月8日：
三校发布招生简章
4月10日—13日：
网上报名（上实至4月14日），官网在线填报并上传佐证材料
4月15日前后：
初审结果，面单发放
4月18日：
评估活动（机考/面谈）
4月20-24日：
公布录取结果
上海三公报名常见问题解答
关于上海三公报名，很多家长有疑问，接下来就一一解答：
Q1：上海三公非户籍有资格报吗？
非沪籍家庭务必提前确认积分通知单在有效期内、学籍信息无误，缺一项初审就会被卡。
Q2：有学区房/对口初中，还能报上海三公吗？
三公全市招生，与学区房无关，但一旦三公录取后锁档，将自动放弃对口入学和民办摇号。
Q3：上海三公三所学校能同时报吗？
网上报名环节可以都投，三所学校是官网独立报名系统，但三校评估安排在同一天，实际情况下最多只能参加两所，如果时间无法错开只能放弃其一。
Q4：上海三公在哪里报名？什么时候报？收费吗？
电脑网页搜索三所学校官网即可报名，每年固定在4月上旬报名，没有报名和考试费用。
Q5：上海三公报名的时候，要上传哪些材料？
核心四类：① 成长手册（四、五年级，语数英尽量全优）；② 荣誉证书（星级章、校优/区优、三好学生等）；③ 学科能力证明（AMC8、小托福等）；④ 个人自荐陈述。证件照、学籍号按要求填写。
Q6：外籍和港澳台户籍可以报名上海三公吗？
外籍不能报，在沪台胞、港澳特别行政区永久居民符合上外浦外招生简章要求，特殊情况建议直接拨打学校官网招生电话咨询。
上海三公如何准备？
备考上海三公，主要在数学、英语上下功夫，其中除了校内全优，AMC8竞赛和小托福高分证书也是必不可少的！
几个备考AMC8和小托福的时间红线：
小托福最好在四升五暑假出分，最晚不超过五年级寒假，否则赶不上4月面单！
AMC8每年只考一次，在每年的1月，四年级那场是唯一一次可容错的机会，务必参加！
至于几年级开始准备三公？答案是三四年级。这时候开始最从容，因为竞赛出分、证书积累需要时间。必须要在五年级上学期完成小托福出分和AMC8刷分，五上寒假就要备齐简历。
冲三公的费用：如果孩子基础好，临考报个冲刺班，基本上花费在2~3万，如果基础一般，需要长线备考，费用则在5~8万。
上海三公简历和自荐信怎么写？
上海三公提交报名后的初审是静态材料筛选，老师看一份简历的平均时间只有几十秒。所以简历不要过度追求外观，做到简洁大方、信息清晰准确就是一份好简历，主要突出以下信息：
当然自荐信只是锦上添花，一封500~600字的小作文，文笔优美一些，针对不同学校重点写一下优势，比如上实就要写自己在理科方面的兴趣和亮点，最重要的是真实，不要胡编乱造。
